¡La salud es lo primero! Sí, seguramente hemos escuchado esto mucho de nuestros amigos y familiares. Pero el único momento en el que nos tomamos esto muy en serio es cuando estamos enfermos y necesitamos un día libre en el trabajo, por lo que esta es la única excusa con la que nos conformamos con "La salud es lo primero" para relajarnos todo el día con nuestras sudaderas con capucha. y pijamas. Bueno, ¡bromas aparte! La salud es realmente esencial y no hay mejor momento que ahora para empezar a pensar en ello.
Hemos reducido tu carga y hemos seleccionado las mejores aplicaciones de fitness para tu teléfono inteligente para llenar tus sesiones de ejercicio con más adrenalina. .
¡Ponte en marcha!
Las mejores aplicaciones de fitness:-
¡Aquí tienes!
1. Nike+ Training Club (iOS y Android)
Una aplicación de fitness perfecta para impulsar tus sesiones de entrenamiento. La aplicación explica detalladamente cómo ejecutar tu sesión de ejercicio con precisión con un montón de videos instructivos e incluso te permite compartir tus logros en las redes sociales. Obtén la aplicación aquí.
2. Lose it (iOS y Android)
Si eres un adicto a la comida y le encanta comer mucha comida estadounidense, entonces este es para ti. La aplicación es capaz de contar las calorías que ingiere durante el día y mantiene un registro de las mismas. Lose it aim es un creador de recetas y un planificador de ejercicios inactivo que le ayudarán a mantenerse dentro de su presupuesto diario de calorías. Obtén la aplicación aquí.
3. Map My Fitness (iOS y Android)
Mapa mis registros de fitness de más de 600 actividades físicas diferentes para compartirte una visión completa de tu rendimiento deportivo. La aplicación utiliza GPS para rastrear las rutas que recorre y le muestra un mapa del terreno recorrido cuando termina. Obtén la aplicación aquí.
4. Fitocracy (iOS y Android)
Si eres competitivo por naturaleza, esta puede ser una de las mejores aplicaciones de fitness para mejorar tus sesiones de entrenamiento. El entrenador personal te permite realizar un seguimiento de tus entrenamientos y te anima a trabajar para alcanzar objetivos de la vida real.
5. Workout Trainer (Android)
Workout Trainer ofrece miles de sesiones para ponerte en buena forma. Ya sea que esté buscando esculpir abdominales marcados o mejorar su acondicionamiento para la próxima carrera, Workout Trainer tiene una rutina solo para usted. Obtén la aplicación aquí.
6. V-Training (iOS y Android)
Está clasificada entre las mejores aplicaciones de fitness debido a una característica única que ofrece: buscar entrenadores de fitness cercanos en el mapa. Puedes solicitar y reserve horarios a través de la aplicación y tenga interacciones individuales. V-Training también le brinda acceso a calendarios en los que puede configurar recordatorios para la próxima sesión de entrenamiento o reunión.
Nota: esta aplicación ha sido descontinuada
Ver también: Cómo recuperar fotos y vídeos eliminados permanentemente del iPhone
7. Weight Watchers (Web, iOS y Android)
Weight Watchers tiene una aplicación oficial que promete ayudarte en tu camino hacia un estilo de vida más saludable. También es compatible con Apple Watch, pero deberás suscribirte a Weight Watchers Online si quieres aprovecharlo al máximo.
8. JEFIT (iOS y Android)
Por último, pero no menos importante, esta es la aplicación para adictos al entrenamiento cuyo objetivo principal no es perder peso, sino ganar abdominales. conjunto de abdominales. La aplicación ofrece un libro de reglas con instrucciones detalladas, un planificador de ejercicios, un registro de ejercicios, un seguimiento del progreso, numerosos temporizadores y opciones. Obtén la aplicación aquí.
Aquí tienes las mejores aplicaciones de fitness para tu teléfono inteligente. Las tiendas de aplicaciones están inundadas de una gran cantidad de aplicaciones de fitness, pero elegir la aplicación que se adapte a tus necesidades te ayudará a lograr mejores y más rápidos resultados.
¡Mantente en forma y consigue esos abdominales marcados que siempre has deseado!
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