Los juegos mentales se están volviendo muy populares y a la gente le encanta resolver acertijos y demás en lugar de jugar juegos de disparos y carreras comunes. Estos juegos ayudan a desviar toda tu atención a la tarea actual del juego y a concentrarte en ella. Muchos expertos sugieren que esto puede ayudar a mejorar la concentración. Sin embargo, otros afirman que estos juegos no parecen mejorar la neurología del cerebro humano. Aquí encontrará algunos datos y conocimientos sobre los juegos para agudizar el cerebro con un resumen de la aplicación Brain Game, lanzada recientemente por Systweak Technologies.
Entonces, comencemos con ¿qué son los “juegos mentales”?
Los juegos mentales pueden ser divertidos y atractivos para cualquier adulto, y pueden ayudar a las personas mayores a mejorar su memoria, gestionar sus capacidades de la vida diaria y mantener su salud mental. Los juegos mentales, según los expertos, son cualquier actividad que estimule el pensamiento. Estos no son simplemente acertijos; también contienen actividades creativas como pintar, cantar y aprender un nuevo idioma. En los juegos de entrenamiento cerebral, se pide a los jugadores que completen tareas que enseñan ciertas habilidades cognitivas como la memoria, la atención, la lógica y el pensamiento rápido. Sudoku, crucigramas, cuestionarios y problemas planteados son ejemplos de juegos mentales populares.
¿Cuáles son algunas de las ventajas conocidas de los juegos mentales?
Según estudios, jugar juegos como el solitario o el ajedrez mejora tu capacidad de desempeño. Tu cerebro se adapta y reconfigura para lograr un mejor rendimiento mientras juegas juegos mentales. El Dr. Gazzaley explica que “los beneficios creados por los videojuegos son a menudo el resultado de la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para adaptar su estructura, química y función en respuesta a un desafío”.
¿Por qué se hicieron tan populares los juegos mentales?
La mayoría de las personas olvidan cosas más fácilmente a medida que envejecen, y la pérdida de memoria puede ir acompañada por una pérdida de concentración. Las conmociones cerebrales y otros traumatismos craneales o cerebrales, así como algunos problemas de salud mental, pueden afectar la concentración. Dado que la memoria y la concentración generalmente se deterioran con la edad, los impactos de los juegos de entrenamiento cerebral pueden ser especialmente cruciales para las personas mayores.
Un estudio publicado en 2014 analizó a 2832 personas mayores y les dio seguimiento después de diez años. El entrenamiento cognitivo aumentó la cognición, la memoria y las habilidades de procesamiento en personas mayores que completaron de 10 a 14 sesiones. La mayoría de los participantes del estudio dijeron que podrían hacerlo alguna vez. actividades cotidianas al menos tan bien como podían al inicio de la prueba, si no mejor, después de diez años.
¿Se debería permitir a los niños jugar juegos mentales?
¡Todo, desde simples rompecabezas hasta juegos cerebrales en línea, puede ayudar a los niños a desarrollar sus pensamientos en preparación para los futuros esfuerzos académicos del estudiante! Si bien el estudio, las tareas escolares y el aprendizaje en general pueden ser tediosos y monótonos, combinarlos con divertidos juegos mentales es, por otro lado, una excelente manera de hacer que las tareas monótonas sean emocionantes.
¿Pueden los juegos cerebrales prevenir la edad? ¿Deterioro cognitivo relacionado con la enfermedad de Alzheimer?
Según el estudio, el deterioro cognitivo relacionado con la edad es otra área en la que los juegos de entrenamiento cerebral pueden tener un efecto beneficioso. Los participantes se beneficiaron del entrenamiento en memoria, razonamiento y velocidad de procesamiento cinco años después en un experimento clínico de una década de duración realizado por Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly (ACTIVE). Aún mejor, 10 años después, algunas personas se beneficiaron del entrenamiento de velocidad de procesamiento. En cuanto al Alzheimer y la demencia, muchos otros factores conducen a estas afecciones, y el simple hecho de jugar juegos de Brain Training puede no prevenirlas.
Aplicación Brain Game de Systweak Software
La aplicación Brain Game es una nueva aplicación desafiante pero divertida diseñada para ejercitar un poco tu cerebro. Como sabes que tu cerebro no puede levantar pesas ni hacer flexiones, el único ejercicio que puede hacer es resolver algunos acertijos y desafíos en tiempo real. La aplicación Brain Game tiene muchos pequeños acertijos o juegos y aquí se incluyen algunos desafíos:
- Buscar copia. Este juego requiere que los jugadores toque los íconos duplicados en la pantalla.
- Encontrar lo que falta. Este es un juego de memoria que permite a los usuarios memorizar números, formas y colores en la pantalla. en unos segundos y luego formula una pregunta basada en ellos.
- Divisible por. Este sencillo juego comprueba qué tan buenas fueron tus matemáticas.
- Tabla Schulte. Este divertido juego permite a los usuarios seleccionar los números mezclados en orden ascendente.
- Seguir el color. En este módulo, debe hacer clic en el color del texto en lugar del color que está escrito.
Los investigadores todavía están investigando qué cambios en el cerebro son inducidos por el entrenamiento y cómo aumentar el tamaño de estos efectos del entrenamiento, así como el proceso para aplicar el entrenamiento a todos los aspectos de nuestras vidas. Los videojuegos que estimulan el cerebro también parecen tener un futuro brillante. El Dr. Gazzaley dice: "Creo que la medicina digital desempeñará un papel importante en nuestro futuro". Creo que no hay nada de malo en pasar algún tiempo jugando una aplicación de entrenamiento cerebral en el teléfono inteligente. Como ya pasamos una cantidad considerable de tiempo. La nueva aplicación Brain Game de Systweak Software ofrece algunos desafíos y, al mismo tiempo, no genera estrés sino que es más bien divertida.
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