¿Tiene poco tiempo? Aquí está la lista de las mejores aplicaciones para bloquear, rastrear y limitar el uso de las redes sociales en Android y iPhone:
La adicción a las redes sociales es difícil de superar. En el momento en que te despiertas, revisas tu teléfono en busca de notificaciones de Facebook, Snapchat, Instagram, TikTok y otras redes sociales populares. Estas distracciones no sólo consumen mucho de tu tiempo sino que también te alejan del mundo real. ¡Esto es lo que más decepciona a nuestros seres queridos!
Si tú también eres uno de ellos y haces malabarismos entre el trabajo, la vida personal y tu adicción a las redes sociales, entonces has llegado al lugar correcto. Después de investigar más de 50 aplicaciones y servicios, hemos concluido una lista de las mejores aplicaciones para rastrear y limitar el uso de las redes sociales en iPhone y Android.
Tener cualquiera de estas aplicaciones enumeradas en su teléfono inteligente sin duda puede ayudarlo romper la adicción a las redes sociales. Entonces, echemos un vistazo a algunas de las aplicaciones más útiles para bloquear redes sociales y limitar su uso en iPhone y Android.
¿Cómo funcionan estos rastreadores de tiempo de aplicaciones?
Los creadores de servicios públicos están profundamente preocupados por el bienestar de los usuarios y no quieren que caigan en el agujero negro de las redes sociales. Ahora, quizás te preguntes cómo ayudan estas aplicaciones. Bueno, estas aplicaciones te ayudan a concentrarte en tu vida laboral y personal al eliminar Internet y las distracciones virtuales. Siempre que quieras concentrarte en algo importante o ganar productividad, puedes programar un tiempo de concentración.
Durante este tiempo, todas las aplicaciones de redes sociales y notificaciones no deseadas se bloquearán automáticamente. Además, puede controlar el uso del tiempo de la aplicación configurando un recordatorio para la misma. Cada vez que excedes el límite de tiempo establecido, los rastreadores del teléfono inteligente te avisan enviando notificaciones constantes.
Por lo tanto, controlar tu comportamiento en línea ahora es más fácil que nunca con estas mejores aplicaciones que limitan el uso de las redes sociales.
¿Cómo superviso el uso de la aplicación? Conozca estas más de 10 aplicaciones principales que limitan el uso de las redes sociales
Para simplificar su trabajo y ayudarlo a romper la adicción a los teléfonos inteligentes de manera efectiva y rápida, aquí está la lista de las principales aplicaciones bloqueadoras de redes sociales para ayudarte a limitar el uso general del teléfono y las redes sociales:
Las 10 mejores aplicaciones para rastrear y limitar el tiempo y el uso de las redes sociales (edición 2023)
Ahora que sabes cómo funcionan Los rastreadores de uso de aplicaciones funcionan. Eche un vistazo a su conjunto de características, ventajas y desventajas.
1. Social Fever: App Time Tracker
Es una maravillosa aplicación de Android que ayuda a los usuarios a rastrear y limitar el uso de sus redes sociales y teléfonos inteligentes con unos pocos toques. . La aplicación está diseñada con algoritmos avanzados para ayudarte a gestionar tu tiempo de forma inteligente y conectarte con la vida real de la mejor manera posible. Es un rastreador de teléfonos repleto de funciones prácticas para combatir la adicción digital. Con este preciso rastreador de redes sociales, obtenga un resumen detallado del uso del teléfono y de las aplicaciones.
Características: Social Fever: App Time Tracker
- Smartphone brillante rastreador con interfaz de usuario intuitiva.
- Funciona con el último sistema operativo Android.
- Puede informarle sobre los números de bloqueo y desbloqueo del teléfono.
- Puedes establecer tus intereses para equilibrar tu vida digital y real con esta aplicación de monitoreo de redes sociales.
- Establece objetivos para rastrear el uso de la aplicación y convertirte en usuario de un teléfono inteligente.
- Obtén información detallada sobre el uso de tu aplicación.
- Controla la salud de tus oídos y ojos recibiendo recordatorios frecuentes para tomar un descanso mientras escuchas música y miras la pantalla.
- Rastreador de pantalla bien diseñado eso le garantiza usar su teléfono por un tiempo limitado y, en su lugar, dedicar su valioso tiempo a dedicarse a pasatiempos.
- Recordatorios de agua para mantenerse hidratado.
- No ocupa muchos recursos del teléfono.
- Esta aplicación de seguimiento de redes sociales funciona en segundo plano.
- No te permite perderte tus objetivos de la vida real.
- Obtenga información precisa sobre el número de veces que se desbloquea.
- Alertas cada vez que se excede la duración de uso establecida de la aplicación.
- Ninguna como tal para un seguimiento gratuito del uso de aplicaciones y redes sociales.
2. Offtime
Offtime es una aplicación de seguimiento de redes sociales fácil de usar que te ayuda a equilibrar el uso de tu dispositivo digital. justo al alcance de tu mano. La aplicación funciona sin esfuerzo para limitar el tiempo de uso de las redes sociales en su teléfono inteligente y tableta en tiempo real y programar tiempos de espera para ayudarlo a administrar sus apretadas agendas. Repasemos las características de Offtime, una de las mejores aplicaciones de monitoreo de redes sociales:
Características: Offtime
- Rastrea y compara el uso de su dispositivo con ayudarte a mejorar.
- Le permite establecer objetivos personales de uso del dispositivo.
- Utilice la aplicación solo o pida a las personas que se unan a usted en OFFTIMEs.
- Le proporciona comentarios diarios y una descripción general del uso de su teléfono inteligente.
- Esta aplicación de seguimiento de redes sociales se sincroniza en todos los dispositivos.
- Elija modos para una mayor eficiencia: trabajo, familia o tiempo para mí
- Llamadas de despertador para frenar sus hábitos.
- Reduce significativamente la adicción digital.
- Problemas al editar perfiles o guardar cambios.
- Las actualizaciones frecuentes molestan a los usuarios.
- La mayoría de las Las funciones están disponibles con PRO.
3. Momento
Con el lema – Menos teléfono. ¡Más vida real! Moment afirma ser una de las mejores aplicaciones para rastrear y limitar el uso de redes sociales en dispositivos iPhone y Android. No podemos estar más de acuerdo en que Moment te devuelve el tiempo que has perdido navegando por tus feeds de redes sociales. Veamos cómo Moment se ha convertido en la aplicación de seguimiento de uso y monitoreo de redes sociales más útil:
Características: Moment
- Monitorea tu teléfono y tu tiempo de pantalla de los miembros de la familia para controlar la adicción.
- Puedes programar tu hora de cena sin pantalla, esto significa que durante el siguiente tiempo establecido, nadie podrá usar su teléfono o de lo contrario sonará una alarma molesta. .
- Realiza un seguimiento de qué aplicación se utiliza más en tu teléfono inteligente.
- Realiza un seguimiento de cuántas veces eliges un teléfono para usarlo.
- Configurar y administrar objetivos para realizar un seguimiento del tiempo frente a la pantalla, mejorar la concentración, pasar más tiempo en familia, dormir mejor, dejar de perder el tiempo, reducir la ansiedad, mejorar las relaciones y más.
- La aplicación se ejecuta en segundo plano sin abrirlo para acceder a las funciones.
- Este rastreador de redes sociales funciona bien para todos los dispositivos de tu familia.
- Muestra el tiempo exacto que pasas en tu teléfono inteligente.
- Despertador molesto.
- A veces funciona con fallas.
4. StayFree
StayFree, una combinación perfecta de tiempo de pantalla y seguimiento del uso de aplicaciones, es una excelente utilidad para uno mismo. -controlar y mejorar la productividad. El bloqueador de redes sociales funciona mejor para ayudarte a concentrarte en cosas importantes al restringir el uso de tus aplicaciones favoritas. Proporciona informes de tiempo y estadísticas sobre su historial de uso para que puedes mejorar tu rendimiento día a día.
Características: StayFree
- Ver gráficos y estadísticas del historial de uso de tu aplicación.
- Envía notificaciones rápidas por uso excesivo.
- Personaliza el rastreador de uso de la aplicación con cinco hermosos temas.
- Hay disponible un widget para rastrear el tiempo en las redes sociales.
- Bloquea temporalmente las redes sociales y tus otras aplicaciones favoritas de Android.
- Muestra citas inspiradoras y motivadoras para mejorar la productividad y vivir al máximo en la vida real.
- Una de las aplicaciones mejor valoradas para vencer la adicción a los teléfonos inteligentes.
- El rastreador de redes sociales tiene una interfaz de usuario moderna y fácil de usar.
- Bueno -conocido por sus estadísticas de uso precisas.
- Tiene que otorgar muchos permisos para funcionar correctamente.
5. Stay Focused
Stay Focused es una excelente aplicación de monitoreo de redes sociales que ofrece una combinación perfecta de funciones, incluida una /bloqueador de sitios web, rastreador de uso de aplicaciones, refuerzo de autocontrol, bloqueador de palabras clave, tiempo de pantalla, refuerzo de productividad inteligente y mucho más. Ofrece una combinación perfecta de funciones para vencer la adicción a los teléfonos inteligentes sin mucho esfuerzo. Veamos qué la convierte en la mejor aplicación para limitar y realizar un seguimiento del tiempo dedicado a las redes sociales”.
Características: Manténgase concentrado
- Realiza un seguimiento del tiempo que pasa diariamente mientras usando tus aplicaciones favoritas.
- Bloquea aplicaciones y sitios web en intervalos de tiempo determinados.
- Ofrece múltiples modos para un autocontrol débil.
- Realiza un seguimiento del tiempo dedicado a sitios web.
- Establece límites en el uso general del teléfono y el tiempo de pantalla.
- También te permite bloquear ciertas palabras clave para que tu dispositivo sea a prueba de niños.
- El rastreador de uso de aplicaciones incluso cuenta con un casillero dedicado para bloquear aplicaciones temporalmente.
- El mejor bloqueador de aplicaciones y sitios web.
- Bloquea notificaciones de correo electrónico temporalmente.
- Una aplicación útil para vencer la adicción al teléfono.
- La mayoría de las funciones están disponibles en una versión premium.
- Publicidad emergente molesta .
6. Freedom
Freedom, como su nombre lo indica, te ayuda a luchar contra la adicción a las redes sociales y los teléfonos inteligentes. Utilizada por millones de personas en todo el mundo, Freedom es una de las mejores aplicaciones para rastrear y limitar el uso de redes sociales en iPhone y amperio; Androide. Tiene un fantástico conjunto de características para combatir la nomofobia. Echemos un vistazo a todo lo que el rastreador de uso de la aplicación tiene para ofrecer:
Características: Libertad
- Te ayuda a concentrarte y mejorar la productividad al bloquear una cantidad ilimitada de aplicaciones y sitios web que distraen, como YouTube, ESPN y Facebook.
- La aplicación de bloqueo de redes sociales te permite bloquear Internet con un solo toque.
- Te permite cree una lista de exclusión para mantener ciertos sitios web fuera de la lista de bloqueados.
- Esta aplicación Social Media Time Tracker crea una gran cantidad de listas de bloqueo modificadas para todos sus requisitos.
- Programe Freedom para ejecutarse en días y horarios específicos.
- Conveniente aplicación de bloqueo de redes sociales para usuarios principiantes y profesionales.
- Excelente aplicación para limitar el uso de las redes sociales mientras se trabaja desde casa.
- Funciones prácticas para controlar la adicción al teléfono.
- Listas de bloqueo personalizadas.
- Sincronización en todos tus dispositivos.
- Tiene ciertos problemas con dispositivos de gama baja.
7. Flipd
¿Te preguntas cómo limitar el uso de las redes sociales con precisión con unos pocos toques? Uso: Flipd, una de las aplicaciones más populares e intuitivas, proporciona una manera sencilla de rastrear y limitar el tiempo en las redes sociales tanto en iPhone como en Android. Para mantener la desintoxicación digital, Flipd ayuda a ocultar aplicaciones de redes sociales y a concentrarse en su trabajo. Echemos un vistazo a las funciones de Flipd para saber qué puede hacer:
Características: Flipd
- Ofrece un casillero dedicado para ocultar el desvío apps.
- Puedes programar recordatorios cuando quieras sin distracciones.
- Desafíos mensuales dentro de la comunidad Flipd para mejorar la concentración y la productividad general.
- Funciones para establecer objetivos para mejorar la concentración, el tiempo de sueño, el estudio y el trabajo.
- Realiza un seguimiento del tiempo de uso y del tiempo que no usaste la aplicación. Consulta el tiempo que ahorras para motivarte.
- Asistiendo a clases o trabajando en casa, recibe recordatorios para desactivar Flip y evitar distracciones.
- Oculta aplicaciones de redes sociales para concentrarse mejor en el trabajo.
- Aumenta significativamente la productividad y realiza un seguimiento de los objetivos diarios.
- Hay muchas funciones disponibles con una versión de prueba gratuita.
