Como todos los aspectos importantes de la vida, la salud también debe cuidarse a medida que envejecemos. Hoy en día la tecnología nos está ayudando de muchas maneras, pero ¿sabías que tu smartphone puede convertirse en tu entrenador personal? No solo esto, puede monitorear sus actividades, como la cantidad de pasos dados, el monitor del sueño, etc. En este artículo, analizaremos las mejores aplicaciones de salud y fitness para Android que pueden ayudarlo con su entrenamiento diario y monitorear sus actividades diarias. /p>
1. Google Fit:
La aplicación es de Google y es amada por millones de usuarios. Puede rastrear sus actividades desde cualquiera de los dispositivos portátiles Android. Le muestra la representación en forma de gráfico y formatos fáciles de entender. Puede elegir algunas actividades precargadas y la aplicación le dará el recordatorio correspondiente. Con la última actualización de esta mejor aplicación de fitness, también obtendrás la tabla del monitor de frecuencia cardíaca y soporte para más tipos de entrenamiento.
Obtén la aplicación aquí
Lea también: - Las 5 mejores aplicaciones de Android Wear que todo reloj inteligente debería... Android Wear se robó los titulares en 2017 con su gran desempeño al hacer que los relojes inteligentes con Android fueran un gran éxito. Esto...2. Corredor:
Correr es una parte muy importante del entrenamiento. Tu entrenamiento está incompleto sin correr y aquí tienes la mejor aplicación para corredores. La mejor parte de esta aplicación es que rastrea tus actividades con la ayuda del GPS. Las aplicaciones afirman contar con la confianza de 50 millones de usuarios. Puede guardar, descubrir y crear una nueva ruta en el GPS. Sube tus actividades en Facebook y Twitter para compartirlas con tus amigos. Lo que la convierte en una de las mejores aplicaciones de salud y fitness para Android.
Obtenga la aplicación aquí
3. Runtastic Running & Fitness Tracker:
Otra aplicación fantástica para realizar un seguimiento de tu carrera es Runtastic. Puede agregar a sus amigos cercanos o lejanos y participar en una competencia amistosa. La aplicación te brinda comentarios de voz. La aplicación también tiene un reproductor de música incorporado y viene con algunas canciones precargadas. Es totalmente compatible con sus dispositivos portátiles de fitness con una calificación general de 4,5 y la aplicación es más adecuada para corredores.
Obtenga la aplicación aquí
4. Nike Training Club:
Nike tiene su mejor aplicación de fitness para Android en Play Store y puedes usarla como tu entrenador personal de gimnasio en cualquier lugar y en cualquier momento. Está cargado con más de 160 entrenamientos gratuitos en una variedad de estiramientos y ejercicios para diferentes partes de tu cuerpo. Si pones más énfasis en el yoga una aplicación entonces también te irá bien. Le brinda capacitación paso a paso desde el nivel principiante hasta el avanzado.Obtenga la aplicación aquí
Lea también: Aplicaciones que lo ayudarán a controlar su salud mental... Ya sea que desee mejorar su salud mental o desee aprender algunos ejercicios para obtener la paz. de la mente. Aquí...5. Sportractive:
Sportactive afirmó ser la mejor calculadora de distancia y tiempo disponible en Google Play Store. La aplicación no tiene añadidos ni limitaciones. Puedes elegir entre 25 actividades interiores y exteriores. También puede ingresar manualmente los resultados de la actividad, de modo que si algún día olvida llevar su dispositivo, también puede ingresar los detalles de su ejercicio. Puedes establecer objetivos personales de duración, distancia y calorías que deseas quemar.
Obtén la aplicación aquí
6. Podómetro:
La aplicación Podómetro registra la cantidad de pasos que caminaste con la cantidad de calorías que has quemado. Antes de comenzar el entrenamiento, puedes deslizar hacia la izquierda para ver los datos registrados hasta el día anterior. Puede aplicar diferentes temas para cambiar el aspecto de la aplicación. Para usar la aplicación, debe tocar el botón de inicio y comenzará a grabar los pasos, ya sea que coloque el dispositivo en su bolso o lo sostenga en sus manos. Si necesita datos muy precisos, debe ingresar algunos detalles básicos como peso, altura, etc.
Obtenga la aplicación aquí
7. Samsung Health:
Si los dispositivos y aplicaciones de Samsung le parecen muy confiables, aquí tiene otra aplicación de salud que es de la propia Samsung. La aplicación es compatible con todos los teléfonos inteligentes Samsung Galaxy S3 en adelante y otros teléfonos inteligentes. Samsung admite más de 70 idiomas, incluidos todos los idiomas populares del mundo. La aplicación pretende proteger sus datos de salud de forma segura. Puede establecer una competencia amistosa con sus amigos y verificar sus calificaciones. La aplicación tiene una calificación general de 4,2 y millones de usuarios la adoran. Aquí está el enlace de descarga de esta mejor aplicación de fitness para Android.
Obtenga la aplicación aquí
8. Fitbit:
Si tienes un Fitbit, nada se sincronizará mejor que una aplicación de Fitbit. Con una integración profunda con tu Fitbit, la aplicación puede monitorear detalles minuciosos sobre ti, como el ritmo cardíaco, las calorías consumidas y quemadas. Como una buena aplicación de salud y fitness, también funciona con GPS. Con el recuento de tu sueño, te muestra cuántas horas has pasado en sueño profundo y sueño ligero.
Obtén la aplicación aquí
9. Sworkit:
Esta aplicación está encendida Poco diferente para las otras mejores aplicaciones de salud y fitness para Android en esta lista porque viene con diferentes planes de fitness para todos. La aplicación afirma tener más de 25 millones de usuarios. Una vez que haya terminado con la descarga e instalación de la aplicación, podrá establecer su objetivo o elegir la parte del cuerpo para la que necesita un entrenamiento intenso. Disfrute de entrenamientos sin publicidad con la aplicación y consiga un entrenador personal con contador de tiempo. Hay tres planes precargados para adelgazar, estar en forma y ser más fuerte. Le muestra hacer ejercicio de acuerdo con las decisiones que ha tomado. Puedes agregar entrenamientos personalizados ilimitados en la aplicación.
Obtén la aplicación aquí
10. Yoga diario:
Otra de las mejores aplicaciones de fitness para Android es Daily yoga. Si eliges yoga cuando se trata de fitness y buscas una aplicación de yoga, entonces debes probar el yoga diario, la aplicación no solo te brinda entrenamiento en yoga sino que también te ayuda a meditar. Puede elegir entre los recorridos o desafíos precargados o puede hacerlo en sesiones de capacitación en línea con entrenadores de yoga profesionales. También puedes crear tus propios planes de yoga. Puedes ver eventos y desafíos disponibles para ti. La aplicación está disponible en 7 idiomas principales del mundo, por lo que si el inglés no es su idioma nativo, la aplicación también obtendrá una capacitación adecuada en su idioma nativo.
Obtenga la aplicación aquí
Lea también: - Las 5 mejores aplicaciones que pagan por hacer ejercicio ¿Quiere ganar dinero mientras hace ejercicio? En caso afirmativo, consulte algunas de las aplicaciones a las que le encantaría pagar...Entonces, estas fueron las 10 mejores aplicaciones de salud y fitness para Android. Espero que estas aplicaciones te ayuden a controlar tus actividades de salud y a mantenerte en forma.
Leer: 0
