Las 7 mejores aplicaciones para reducir la fatiga visual digital en Mac

Las 7 mejores aplicaciones para reducir la fatiga visual digital en Mac

¿Pasas incontables horas frente a la pantalla de tu Mac y terminas con los ojos cansados ​​y tensos? La fatiga visual digital se ha convertido en un problema común en el mundo actual centrado en la tecnología, ¡pero no temas! Hay aplicaciones increíbles disponibles que pueden aliviar esta incomodidad y hacer que su tiempo frente a la pantalla sea más placentero. En este artículo, revelaremos las ocho mejores aplicaciones para reducir la fatiga visual digital en Mac. Con funciones como filtros de luz azul y configuraciones personalizables, estas aplicaciones están diseñadas para priorizar su salud ocular y mejorar su experiencia visual.

Únase a nosotros mientras exploramos las aplicaciones de filtro de luz azul mejor calificadas para Mac y descubre cómo pueden reducir la fatiga visual y mejorar su bienestar general.

Profundicemos y descubramos la aplicación perfecta para brindarle a sus ojos el cuidado que merecen.

Top 8 MacBook Blur Aplicaciones de filtro de luz

En el mundo actual, las pantallas se han convertido en una parte integral de nuestras actividades diarias, ya sea de trabajo o de ocio. Sin embargo, el tiempo prolongado frente a la pantalla puede afectar nuestros ojos, convirtiéndolos en la primera víctima de esta era digital. ¡Pero no te preocupes! Cuando se trata de tu Mac, existen aplicaciones excepcionales disponibles que pueden proteger tus preciosos ojos y brindarte el alivio que tanto necesitas.

1. f.lux

f.lux es una aplicación muy recomendada para usuarios de Mac preocupados por reducir la fatiga visual digital. Al ajustar la temperatura de color de su pantalla según la hora del día, f.lux ayuda a mitigar los efectos de la luz azul emitida por su pantalla. Esto no sólo reduce la fatiga visual sino que también promueve mejores patrones de sueño al alinearse con su ritmo circadiano natural. Durante las horas de la tarde y la noche, la aplicación reduce significativamente la luz azul para crear una pantalla más cálida y relajante.

Una vez instalada, la aplicación se ejecuta en segundo plano y ajusta automáticamente la temperatura de color de su Mac según su ubicación. y hora local de puesta del sol.

Obtener f.lux

2. Night Shift

Si eres un ávido usuario de Mac, ¡estás de suerte! No es necesario buscar software de filtro de luz azul de terceros para proteger sus ojos. Con Night Shift, una función integrada en Mac, puedes filtrar sin esfuerzo la luz azul y crear un entorno más agradable para la vista. A medida que el sol se pone y la oscuridad se acerca, Night Shift se hace cargo y cambia la pantalla a colores más cálidos. Este ajuste simple pero efectivo le permite continuar trabajando en su Mac de forma segura, incluso después del atardecer. , sin comprometer la salud de tus ojos.

Desbloquear los beneficios de Night Shift en tu Mac es muy sencillo. Vaya al Menú Apple a Preferencias del Sistema, luego seleccione Pantallas y, finalmente, Turno de noche. descubre el poder de programar la activación y desactivación del filtro de luz azul en sincronía con el ritmo natural del atardecer y el amanecer de tu ubicación.

Nota: Es una función incorporada en usuarios de Mac.

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3. Time Out

Time Out es una aplicación excepcional diseñada específicamente para usuarios de MacBook para promover hábitos de pantalla más saludables y prevenir la fatiga visual causada por el uso prolongado de la computadora. Esta innovadora aplicación anima a los usuarios a tomar descansos regulares de sus pantallas, garantizando una rutina de trabajo o estudio más equilibrada y productiva. Durante los intervalos de descanso designados, Time Out le solicita que se aleje de su MacBook y realice actividades que relajen sus ojos y rejuvenezcan su mente.

Puede configurar la aplicación para que muestre recordatorios suaves o notificaciones antes de cada descanso. , lo que garantiza que se mantenga al día con la gestión del tiempo frente a la pantalla. Además, Time Out incorpora una función de “Micro” descanso, que le recuerda que debe tomar descansos breves y frecuentes durante su sesión de trabajo.

Obtenga Time Out

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4. Awareness

La aplicación Awareness Timer para MacBook es una poderosa herramienta diseñada para promover la atención plena y reducir la fatiga digital fomentando un enfoque más consciente y equilibrado del tiempo frente a la pantalla. Esta innovadora aplicación tiene como objetivo concienciar sobre sus hábitos de uso de la computadora y ayudarlo a establecer rutinas más saludables. Te permite establecer intervalos específicos para tus sesiones de trabajo y descansos. Puede personalizar la duración de cada segmento para adaptarlo a sus preferencias y niveles de productividad.

Una de las características clave de Awareness Timer es su capacidad para rastrear y analizar los patrones de uso de su computadora. La aplicación proporciona información detallada y estadísticas sobre el tiempo que pasa frente a una pantalla diaria, semanal y mensual.

Obtenga un temporizador de reconocimiento

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5. Iris Mini

Si está buscando una solución excepcional y sencilla para reducir la luz azul en su co Computadora, no busque más que Iris mini. Esta aplicación excepcional ofrece un enfoque minimalista y sencillo para proteger sus ojos. Con Iris mini, no encontrará interfaces de usuario abrumadoras, menús desconcertantes con múltiples opciones ni botones superfluos que abarroten su pantalla. Al descargar e instalar el software, Iris mini emerge elegantemente como un ícono discreto dentro del menú de cinta de su computadora.

Con Iris, la simplicidad es clave. Esta extraordinaria aplicación ofrece sólo tres variaciones de modo para satisfacer sus necesidades: manual, automático y en pausa. Cuando se configura en Automático, Iris hace su magia al reducir inteligentemente la temperatura del color y el brillo de la pantalla, minimizando efectivamente el impacto de la luz azul en tus ojos.

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6 . Focusbar

En la búsqueda de liberarse del control de la pantalla, aumentar la productividad puede ser la clave. Ingrese a Focusbar, una aplicación diseñada para acelerar el progreso de su trabajo e impulsarlo hacia sus objetivos. Esta notable herramienta sirve como un compañero constante, empujándolo suavemente a permanecer concentrado y concentrado en la tarea, permitiéndole potenciar su trabajo y eventualmente desconectarse del mundo digital. Una vez que inicia una sesión de trabajo, Focusbar muestra una barra de progreso en su pantalla, indicando el tiempo restante para su intervalo de trabajo actual.

Esta aplicación está diseñada para aparecer cada vez que cambia de ventana o aplicación, sirviendo como una suave recordatorio para volver a concentrarse en la tarea que tiene entre manos. Para personalizar aún más la experiencia, Focusbar le permite personalizar la frecuencia de sus alertas en la barra de menú. Tienes la flexibilidad de elegir un nivel de molestia que se adapte a tus preferencias, desde leve hasta salvaje.

Obtén Focusbar

7. myPoint Shade

¡Diga adiós a la fatiga visual y la incomodidad! Experimente el cuidado relajante de myPoint Shade mientras se hace cargo del bienestar de sus ojos. Ya sea que se encuentre trabajando en una habitación con poca luz o que tenga dolores de cabeza y fatiga visual con frecuencia, myPoint Shade está aquí para satisfacer sus necesidades. Esta notable aplicación ajusta diligentemente sus pantallas, creando un entorno visualmente optimizado que promueve su comodidad y salud.

Esta aplicación excepcional va más allá de los límites del hardware y le permite atenuar sus monitores en mayor medida. Con la capacidad de establecer un tono oscuro, puedes mitigar la intensidad de los colores brillantes, creando una experiencia visual más cómoda y relajante. Para r extendido Al finalizar las sesiones, myPoint presenta el tono verde dinero, un tono refrescante y calmante que alivia la fatiga visual y mejora la legibilidad.

Obtenga myPoint Shade

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Aplicaciones para reducir la fatiga digital en Mac

La fatiga visual digital se ha convertido en un problema frecuente en nuestras vidas impulsadas por la tecnología. pero, afortunadamente, existen varias aplicaciones disponibles para ayudar a mitigar sus efectos. Al reducir las emisiones de luz azul, ajustar la temperatura del color de la pantalla e incorporar otras funciones amigables para la vista, estas aplicaciones brindan soluciones valiosas para los usuarios de Mac que buscan alivio de la fatiga visual digital. Invierta hoy en su salud ocular y explore estas fantásticas aplicaciones para reducir la fatiga visual digital en su Mac. ¡Tus ojos te lo agradecerán!

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